Carolina Arenas-Comte
bio
Originaire de Colombie, Carolina Arena-Comte est professeur de Yoga Vinyasa et Yin yoga 300 heures - RYT Yoga therapy et donne également des cours de yoga pour enfants.
Caroline enseigne en France au studio Gyrotonic@Annecy
à Veyrier du lac et à Talloires à Yoga Union, et vous pouvez la retrouver en ligne.
SANKALPA ... construire nos intentions
🇫🇷 Notre pratique Yoga Yang-yin commence par une séquence d’enchaînements de postures dynamiques synchronisées avec la respiration, focalisée sur les alignements et le contrôle. Suivie par un enchaînement de quelques postures statiques sans activité musculaire modifiant les fascias et menant à la détente et le “lâcher -prise ou laisser- être”.
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